Bylinky a jejich použití / Sléz lesní

Botanická čeleď slézovitých je nesmírně rozmanitá. Najdeme v ní zástupce jemných nenápadných bylinek, ale i jedny z největších a nejmohutnějších stromů této planety – africké baobaby. Patří sem lípy, bavlník, ibišek či léčivý proskurník. A samozřejmě také sléz, který si trochu podrobněji představíme v následujících řádcích.

Těší mě, jmenuji se sléz

Sléz lesní (Malva sylvestris) je v první řadě nádherná bylina. Jemně ochmýřená lodyha dorůstá až 1,5 metru a pohled na překrásné purpurové květy, které se rozvinou na začátku letních prázdnin a objevují se poté až do října, potěší oko každého milovníka přírody. Už to samo o sobě by pro leckoho z nás stačilo, ale sléz je navíc ke svému půvabu ještě nesmírně užitečný. Tato dvouletá bylina totiž disponuje mimořádnými léčivými schopnostmi. Tradiční lidová medicína si jeho blahodárných účinků na lidské zdraví cení již od pradávna – sbírají se listy i květy a následně se využívají pro nejrůznější účely.

Zdravotní účinky jsou různorodé

V nadzemních částech rostliny nalezneme skutečné bohatství. Sléz lesní totiž obsahuje značné množství léčivých silic, tříslovin a slizů (odtud je koneckonců odvozen i jeho dlouholetý český název), které příznivě ovlivňují lidské zdraví. Sléz je především spojován se schopností rozpouštět hlen a uvolňovat dýchací cesty, díky čemuž nachází uplatnění při léčbě různých druhů nachlazení včetně závažnějších onemocnění jako angína nebo záněty průdušek. Má celkově zklidňující účinky a používá se i při nejrůznějších zánětech. Obklady ze slézu hojivě působí při některých kožních chorobách (například u náctiletých obávané akné).

Hodí se i jako skvělá prevence

Sléz lesní je velmi snadno k nalezení na většině našeho území (především v teplejších regionech), můžete si jej tedy nasbírat do zásoby, kolik chcete. Ze sušených listů či květů se připravuje odvar nebo obklady. Pravidelná konzumace těchto čistě přírodních produktů nemá žádné vedlejší účinky a řada lidí jej používá dokonce preventivně. Ocení jej zejména řečníci, kterým pomáhá bojovat s chrapotem a chránit namáhané hlasivky.