Bylinky a jejich použití / Hloh obecný

Větší keř nebo menší stromek. I tak by se dal charakterizovat hloh obecný, rostlina, která je v lidovém léčitelství neodmyslitelně spjatá s regulací hladiny krevního tlaku. Poznáte ho podle krásně bělostného květu – bohužel má také, kulantně řečeno, celkem pronikavou vůni.

Kde vlastně všude roste?

Hloh obecný roste většinou na okraji smíšených lesů, podél plotů, ale také v houštinách. Květ se má sbírat hned, jak na jaře rozkvete, ideálně však ne u frekventovaných silnic. Rudé plody, nazývané také hložinky, by se měly sklízet až se začátkem podzimu. Nejlepší bude najít volně rostoucí keře, které mají také jasně největší porci účinných látek.

Nepůsobí právě nejrychleji, je třeba trpělivosti

Myslíte, že hloh zabere už za týden? Právě naopak, droga hlohu obecného není žádným rychlíkem a na nějaký efekt si musíte počkat často i několik měsíců. Čaj z této byliny si musíte dopřát každý den, teprve poté ucítíte zřetelný efekt. Na problémy s nespavostí však zabere prakticky okamžitě, pokud ale jde o oblast srdce, tam je nástup účinku mnohem pomalejší. A pozor – v kombinaci s léky na srdce se hloh jednoduše užívat nesmí, mohl by mít fatální následky!

Málo energie? Nevadí, je tu hloh!

Hloh obecný se dá využít i tehdy, když jste unavení a trpíte nedostatkem životní energie. Strach a nervozita ze světa kolem rázem pominou, stačí pravidelné užívání čaje či tinktury. A samozřejmě, nebojte se, je možné jej užívat celé měsíce, klasická každodenní dávka zdraví rozhodně neohrozí. Kromě pozitivního účinku na srdce reguluje i krevní tlak, a to i proto, že čistí cévní usazeniny a je tedy výbornou prevencí aterosklerózy.

Až sedmimetrový keř roste všude

Dorůstá až výšky sedmi metrů, takže jej rozhodně nebude možné přehlédnout, a to ani v lesnatém terénu. Nezáleží na tom, jestli žijete v horské oblasti nebo naopak v nížině, protože hloh si najde cestu úplně kamkoliv. Obsahuje relativně velké množství pektinu, ale také třísloviny a saponiny, i proto je hojně vyhledáván.