Klubové akce

 

 

 

Exkluzivní klubové slevy, soutěže, dárky a aktuální trendy o zdraví na Váš e-mail. Registrujte se nebo se přidejte na náš Facebook.

 

 

 

ZBOŽÍ V AKCI

naše cena 129,00 Kč
skladem
naše cena 170,00 Kč
skladem
naše cena 199,00 Kč
skladem

Bylinky a jejich použití / Rukola

 

Vynikající salát, který podpoří chuť grilovaného masa. Ale také pořádná porce zeleného zdraví. Přesně tak by se dalo mluvit o rukole, která je doma hlavně ve středomořské kuchyni, nicméně postupem času prorazila i u nás. Klasická listová zelenina, jíž si lze s lehkostí vypěstovat i v domácích podmínkách. Drobné žluté květy, jen 25 kalorií na stogramovou porci, i tím se vyznačuje rukola.

Ideální do polévek i těstovin

Špagety s kousky šunky a rukoly, posypané parmazánem. Naprosto typická italská večeře, není co vytknout! Rukolové pesto také stojí za to ochutnat, je ideální k bramborům nebo také špagetám. A samotný salát z rukoly, která vyniká lehce peprnou chutí, se dá podávat s hlávkovým salátem, brambory a tučnou rybou. Možností jsou desítky, kulinářských specialit navíc není nikdy opravdu dost. Pojďme si však ozřejmit, v čem může ještě býti rukola užitečnou pro naše zdraví. V první řadě, někdy se možná setkáte s názvem roketa setá – čest pak máte s jednou a toutéž bylinkou.

Obsahuje velké množství vitamínu C

Doslova oživuje celé tělo, v minulých staletích se jí v některých zemích přiřkly místy až zázračné účinky, působit měla jako afrodisiakum. Upřít se určitě nedá to, že rukola podporuje trávení a má mírně diuretické účinky, ceněná je i pro svůj mimořádný obsah vitamínu C. Vysoký obsah vlákniny, luteinu nebo omega3 a omega6 kyselin je rozhodně také velké plus pro zdravý životní styl.

Čistí krev, podporuje játra, dodává energii

Rukola – a nejrůznější pokrmy z ní – dokáží podpořit činnost vnitřních orgánů, zejména však jater a ledvin. Dodají tělu potřebnou energii, podpoří mozek, pročistí krev a v neposlední řadě dokáží zčásti i nastartovat hubnoucí proces. Ačkoliv vypadá na první pohled jako plevel, opak je pravdou. Dá se pojídat i syrová, můžete ji restovat nebo povařit, ideální k masu, zelenině i rýži. Fantazii se rozhodně meze nekladou a vězte, že ze semínka si ji v domácích podmínkách vypěstujete skutečně hodně rychle…

 


skladem novinka akce
 

naše cena 299,00 Kč

skladem
akce


běžná cena 299,00 Kč

naše cena 99,00 Kč

skladem
akce


běžná cena 299,00 Kč

naše cena 199,00 Kč

skladem
akce


 

naše cena 299,00 Kč

skladem


běžná cena 299,00 Kč

naše cena 199,00 Kč

skladem
akce

MzhlND