Bylinky a jejich použití / Boldo list

Boldo list

Boldo list patří mezi méně znám bylinky, které však mají v alternativní medicíně významné místo. Je tradičně používán při problémech s vylučováním žluči do dvanácterníku. Jde o antibakteriální a močopudní přípravek, který působí ve žlučových a močových cestách.

Boldo neboli boldovník vonný má významné protizánětlivé a antioxidační vlastnosti, díky kterým dokáže chránit játra a buňky. Působí velmi pozitivně na trávicí soustavu, uvolňuje křeče hladkého svalstva a zlepšuje tak trávení. Uvádí se také protiparazitické působení, což znamená, že ulevuje při silném kašli. Na jedné straně má podobné účinky jako droga podobná kodeinu, nicméně při užívání boldovníku nevzniká závislost.

List boldovníku bývá často součástí směsí, které pomáhají při problémech se žlučníkem. Velmi často se kombinuje s natí řepíku, heřmánkem, vlaštovičníkem, jablečníkem, mátou peprnou a maliníkem. Mezi účinné látky boldovníku patří alkaloid boldin a spartein, silice, glykosidy, flavonoidy a třísloviny.

Nejčastěji se z něho vyrábí nálev – čaj, který připravíme velmi snadno a rychle. Jednu čajovou lžičku zalijete ¼ vařící vody. Poté nechte přikryté louhovat a scedit. Užívejte třikrát denně. Tato směs není vhodná pro těhotné a kojící ženy a malé děti. Je třeba si dát pozor na příliš vysoké dávky, které by mohly způsobit podráždění a poškození ledvin a jater.