Léčivých účinků jalovce využívali lidé již od pradávna. Jalovec obecný neboli Juniperus Communis působí příznivě na naše zdraví, jde o velmi oblíbené a významné koření. Jalovec je jehličnatý keř nebo strom, jehož bobule dozrávají každé dva až tři roky. Bobule jsou kulaté a modročerné, na první pohled připomínají borůvky. Zajímavostí je, že na jednom keři najdete jalovčinky v různé fázi zralosti od světle zelených po modré až černé, které jsou nejzralejší.

Jalovec v tradiční medicíně

V tradičním lékařství se využíval jalovec velmi hojně, zpracovávalo se dřevo, listy i plody. Lidé ve středověku věřili, že jalovec dokáže ochránit před ďáblem. Plody jalovce se ukládaly do pytlíčků a zavěšovaly nade dveře, aby ochránily obyvatele před uhranutím a kletbami. Jalovec se stal také symbolem ženské morálky, v čínském Feng Shui symbolizuje rostlinu porozumění, empatie a tolerance.

Proč je jalovec tak zdravý?

Můžeme využít prakticky všechny části jalovce. Pro léčebné účinky jsou však nejlepší zralé plody – bobule, které mají modro-černou barvu. Plody obsahují silice, cukry a vysoké množství vitamínu C. Zralé jalovičinky se suší nejlépe ve stínu v tenké vrstvě. Z plodů lze vyrobit nálev, tinkturu na potírání nebo využít silice. Mají močopudné, protizánětlivé a protikřečové účinky.

Černé plody jalovec se často používají také v kuchyni jako oblíbené koření. Podporují chuť k jídlu a zlepšují trávení.

Hlavní přednosti jalovce černého:

• Při zánětech močového měchýře

• Podporuje chuť k jídlu

• Působí proti křečím a plynatosti

• Pomáhá při léčbě oparů

• Snižuje hladinu cukru v krvi
  
  

Před použitím je vhodné plody rozdrtit, aby se dosáhlo lepšího využití léčebných látek. Z plodů této léčivky lze připravit také koupel, která pomáhá při revmatismu a bolestech kloubů obecně. K tomuto účelu jsou ideální mladé jarní výhonky. Jalovcová koupel krásně posílí celé tělo.

Pro koho není jalovec vhodný?

Je však třeba opatrnosti, neboť jalovec není vhodný pro každého. Pozor by si měli dát lidé s nemocnými ledvinami. Jalovec není určený pro těhotné a kojící ženy, neměl by být podáván ani dětem. U vyšších dávek může dojít k nepříjemnému podráždění kůže a ledvin.

Autor: celostniporadna.cz