Zima se nám letos ukázala v plné parádě. Chřipka a nachlazení trápí většinu obyvatel. Často saháme po tabletkách na zvýšení imunity. Je to ovšem škoda, protože existuje mnoho čistě přírodních pomocníků, kteří umí doslova kouzlit. Řešením není vyhýbat se lidem, ale posílit imunitu tak, aby se s bakteriemi a viry dokázala snadno a rychle vyrovnat. A my vám dáme pár zajímavých tipů.

Jak povzbudit imunitu

Na povzbuzení imunity můžeme doporučit celou řadu přírodních přípravků. V tomto článku bychom se však rádi zaměřili na produkty, které nejsou tolik známé, ovšem o jejich účincích nemůže být pochyb. Slouží především jako prevence, i když i při rekonvalescenci mohou být nápomocní. Pojďme si tedy představit opravdu silné přípravky, které stojí za vyzkoušení.

Léčivá houba – Cordyceps

Pod tímto názvem se ukrývá exotická čínská houba léčivka, kterou možná znáte pod názvem housenice čínská. Často bývá obsažena v různých vitamínech na podporu imunity i mužské plodnosti. Tato cizopasná houba v sobě ukrývá cenné látky glukany a nukleotidy, jež mají za úkol posilovat imunitní systém. Je účinná v boji proti zánětům. Pro své léčivé účinky je Cordyceps v tradiční čínské medicíně používán již více než 1200 let. Někteří jej dokonce označují jako „prodlužovač života“. V Číně nasazují tuto houbu místo klasických kortikoidů, neboť má velice podobné účinky, ovšem jedná se o čistě přírodní přípravek.

• Zvyšuje imunitu
• Podporuje detoxikaci organismu
• Působí jako velice silný antioxidant
• Má protirakovinné a protizánětlivé účinky
• Zlepšuje funkci sexuálních orgánů
• Zpomaluje stárnutí

Kdybychom měli vyjmenovat všechny klady této houby, byl by to velice dlouhý článek. Nicméně lze říci, že má na lidské zdraví téměř zázračné účinky a rozhodně stojí za pozornost.

Maca peruánská

Tato prastará bylina pochází z jižní Ameriky a v přírodní medicíně má přední postavení. Jako léčivá droga se využívá kořen z této rostliny. Podle dosavadních průzkumů působí Maca pozitivně na zlepšení fyzické i psychické kondice, prodlužuje život a má významný vliv na reprodukční zdraví. Navíc je 100 % bezpečná, nemá žádné vedlejší účinky. Maca bývá často označována jako peruánský ženšen a jde o skutečně významnou bylinu, která podporuje naše zdraví do hloubky.

Graviola

Další významnou rostlinou je Graviola, která pochází z tropické části Peru. Jde vlastně o nízký stroj, jehož listy jsou nepadavé, podlouhlé a lesklé. Kůra působí antibakteriálně a proti vředům. Odvar z listů je velice silný a cenný antioxidant. Plody mají vysokou výživovou hodnotu. Je ceněna díky vysokému obsahu tříslovin. Vědci tento strom stále zkoumají, protože jeho hodnota pro lidské zdraví je opravdu vysoká.

Kuchyňský česnek

Máme ho na dosah, ale často jej nevyužíváme tak, jak je třeba. Klasický kuchyňský česnek v sobě ukrývá řadu cenných látek a vitamínů, které v zimě tolik potřebujeme. Podporuje tvorbu bílých krvinek, působí proti rakovinným buňkám a posiluje imunitní systém. Je vhodné jej užívat také při nemoci, neboť podporuje pocení, vykašlávání a působí antibakteriálně a také proti nebezpečným parazitům. Je bohatý na vitamíny skupiny A, B a C a mnoho minerálů (selen, jód, vápník a jiné). Nejvíce těchto látek si uchovává v čerstvém stavu.

Rdesno mnohokvěté

Poměrně neznámá rostlinka, která je však v tradiční čínské medicíně vysoce ceněna. Jde o významný antioxidant, který pomáhá k posílení a regeneraci našeho organismu.

Všechny tyto produkty jsou zcela přírodní a jejich konzumace nepředstavuje žádné riziko nebo hrozbu. Naopak jsou pro naše zdraví mimořádně cenné.

Autor: celostniporadna.cz