Snad na každý zdravotní neduh je tu nějaká bylinka. Instantní zdraví přímo z přírody, stačí jen vyjít na menší procházku a nasbírat si v příslušném roční období květy, listy nebo třeba kořeny určitých rostlin. Samozřejmě, s vážnými problémy se zkrátka musí vyhledat lékařská pomoc, ale nachlazení nebo bolest hlavy spolehlivě zaženou různé bylinky. Ostatně, proč do sebe ládovat přebytečnou chemii, když to jde i ryze přírodní cestou? Pokud máte zájem o více informací tímto směrem, navštěvujte pravidelně naše stránky.

Hledáte tip na nějakou bylinku?

Jsou bylinky, které zaberou na vícero různých problémů a v lidovém léčitelství jsou známé už po stovky let. Mezi ně se řadí například ostropestřec mariánský, ale také meduňka, smetánka lékařská (tedy v podstatě pampeliška), šalvěj a další. Hořké bylinky léčí zejména játra a rozproudí metabolismus na maximum možného. Pojďme si třeba podrobněji rozebrat zdánlivě obyčejnou meduňku, což je vlastně bylinka nad bylinky.

Nespavost, křeče, nevolnosti, ale také migrény nebo pozitivní účinek na trávicí systém.

Dále také opary či stresové situace. To vše dokáže vyřešit meduňka, často opomíjená bylinka, která je skutečným elixírem zdraví. Skvěle uspává, někdy se může použít i jako náhrada tabletky na spaní – čaj z meduňky se může pít klidně denně, vedlejší účinky nejsou prakticky vůbec zaznamenány. Na rozdíl od třezalky, která se nesmí podávat lidem s vysokým krevním tlakem či cukrovkářům, není meduňka zapovězena vlastně vůbec nikomu.

Mírní stres, má příjemnou vůni podobnou citrusům, pěstuje se mimořádně snadno – můžete klidně i doma za oknem, a navíc najde využití i v kuchyni. Není proto důvod ji nedat šanci, no ne? Možností je totiž hodně, dochutí výtečně maso i nejrůznější saláty, jde tedy o skvělý příklad víceúčelové bylinky. Zapomínat nesmíme ani na levanduli, která je přímo skvělá do koupele a neodmyslitelně patří i do středomořské kuchyně. Uklidní podrážděné nervy a přivodí brzy spánek – polštářek s pár oddenky levandule byste měli mít v ložnici na čestném místě.