ZBOŽÍ V AKCI

naše cena 199,00 Kč
skladem
naše cena 119,00 Kč
skladem
naše cena 199,00 Kč
skladem

Úvod » Prevence » Kukuřice

Prevence / Kukuřice

kukuřice

 

Zdraví prospěšná kukuřice

 

Kukuřice se začala kultivovat asi před 8-15000 roky. Její šíření začalo z území dnešního Mexika starověkými Aztéky, a to jak v běžném životě i v medicíně. V mayské kultuře byla kukuřice známa jako posvátná rostlina. V 16. století ji do Evropy dovezl Kryštof Kolumbus. Pěstování kukuřice se začalo rozvíjet v jižní a jihovýchodní části Evropy v 17. století, kde se konzumovala ve větší míře. V minulosti byla kukuřice považována za potravinu pro chudé.

 

Kukuřice – užitečné vlastnosti

 

 

Kukuřice má poměrně příjemnou chuť a mnoho užitečných vlastností. Různé zdroje nabízejí protichůdné informace o její kalorické hodnotě. Ale podle Amerického ministerstva zemědělství má kukuřice 86 kalorií na 100 gramů. Hovoříme-li o jejich užitečných vlastnostech, v první řadě je třeba poznamenat, že je bohatá na vitamíny B (B1, B2, B3, B5, B6, B9), karoten, vitaminy C, E, A a K, které jsou nezbytné pro naše tělo. Koneckonců některé z nich, jsou zapojeny do metabolických procesů, podporují efektivní trávení, je užitečná pro mozek, kůži, nehty, podporuje nervový systém, a je zapojena do řízení cholesterolu v těle.

 

 

Kukuřice – vitamíny a další prospěšné látky

 

  • Vitamin K je zodpovědný za srážení krve, což podporuje rychlé hojení ran, ale pro lidi, kteří trpí zvýšenou srážlivost krve, tato vlastnost má potenciál ničit jejich zdraví.

  • Vitamin E chrání naše buňky před poškozením kůže z rychlého stárnutí.

  • Vitamin A hraje důležitou roli v procesu reprodukce a růstu, udržení imunity.

  • Tryptofan nám pomáhá usnout. Máte-li problémy s usínáním, zkuste před ulehnutím do postele jíst kukuřici.

  • Železo, hořčík, fosfor, sodík a zinek, také hrají důležitou roli v životě našeho těla, včetně toho, jak se podílet na metabolických procesech, jakož i v regulaci acidobazické rovnováhy, přínos pro kosti a zuby.

12 důvodů, proč konzumovat kukuřici

 

1. Udržuje dobrou hladinu krevního tlaku i funkce srdce.

2. Snižuje riziko infarktu a mozkové mrtvice.

3. Posiluje krvetvorbu a okysličování buněk.

4. Má pozitivní vliv na plodnost a potenci.

5. Pomáhá udržovat správnou hladinu hormonů.

6. Zvyšuje schopnost soustředit se a posiluje intelekt.

7. Snižuje hladinu cholesterolu a průchodnost střev.

8. Má močopudný účinek, brání zadržování vody v těle.

9. Posiluje vlasy a pokožku.

10. Rozvíjí fantazii a kreativitu.

11. Podporuje trávení a zabraňuje zácpě.

12. Působí proti stresu.

 

 

Kukuřice - kontraindikace
 

Kukuřice se nedoporučuje lidem, kteří trpí trombózou, tromboflebitidou nebo mají hyperkoagulovatelné poruchy. To se týká také kojení a těhotných žen. Máte-li akutní žaludeční vředy a jícnové vředy, taktéž se nedoporučuje konzumace kukuřice. Nezapomeňte, o možnosti individuální nesnášenlivosti výrobku.

 

Hubněte s kukuřicí
 

 

Kukuřičná mouka se používá na zahuštění do polévky, dělají se z ní i halušky nebo lehce stravitelná kaše, která se za tepla omastí syrovým máslem a dochutí skořicovým cukrem, kakaem, povidly, kompotem, kečupem, kořením případně se posype strouhaným sýrem.

Kukuřičné placky

Kukuřičnou mouku zalijeme malým množstvím vody, aby byla měkčí, necháme ji odstát cca 20 minut a potom k ní přidáme rozkvedlané vajíčko. Těsto dáme na vymaštěnou pánev a uděláme palačinkám podobné placky. Jsou velmi chutné se strouhaným sýrem. Pije se k nim kyselé mléko.

 

Použití kukuřice v lidovém léčitelství

 

Kukuřice je doporučována na onemocnění ledvin, zánět močových cest a zánět močového měchýře.

 

 

Léčitelé radí:

  • Spotřebovat v průběhu jednoho dne od 4 do 6 gramů sušené blizny;

  • Pít třikrát denně - 1 šálek vývaru kukuřice (do ¼ l vody nasypeme 1 lžičku syrové kukuřice, rychle přivést do varu, vyluhovat 5 minut).

 

 

 

 

 

 


skladem novinka akce
 

naše cena 299,00 Kč

skladem
akce


běžná cena 299,00 Kč

naše cena 99,00 Kč

skladem
akce


běžná cena 299,00 Kč

naše cena 199,00 Kč

skladem
akce


 

naše cena 299,00 Kč

skladem


běžná cena 299,00 Kč

naše cena 199,00 Kč

skladem
akce

MjhiYzE