Slezina je jedním z nejdůležitějších, a přitom tolik opomíjených orgánů našeho těla.

Nedostává se jí pozornosti jako játrům, ale má jim poměrně podobnou funkci. Filtruje krevní oběh od různých nečistot, podporuje imunitní systém a je zdrojem energie pro celé tělo. Právě odpovědnost za imunitu je velmi důležitá. Pokud nebude správně fungovat slezina, jsme více vystaveni bakteriím a virům, potažmo dokonce i hrozbě nádorových onemocnění. Chcete svou slezinu trochu podpořit? Zkuste produkty rovnou z přírody.

Slezina se stará s laskavou péčí o celé tělo

To, že není slezina zcela v pořádku, poznáte velmi brzy. Přílišné zahlenění, nekonečná vodnatá rýma, časté opary, hemeroidy nebo krvácivost dásní. Máte sklony k tloustnutí, cítíte se po jídle unavení? Bolí vás na hrudi, často i zdánlivě bez příčiny? V takových případech je zkrátka slezina první na ráně – s detoxikací se musí začít neprodleně, jinak mohou být následky horší.

Máte hodně starostí, trápíte se více složitými věcmi, které zdánlivě nemají východisko? Stres, deprese a tak dále? V takovém případě slezina trpí mnohem víc, než si možná myslíte. Oslabený orgán se nemůže účinně bránit toxinům, které rozpoutávají kolotoč negativ v celém těle. Slezina dokončuje zánik poškozených červených krvinek, organizuje i bílé krvinky. Pokud je narušena, vnitřní krvácení je skutečně masivní.

Jaké potraviny například slezině prospívají? Zejména ovoce a zelenina, ale také ty, kde má vysoké zastoupení vláknina. Dále i plody moře, pistácie nebo zelený čaj. Na opačném konci žebříčku je alkohol, slazená limonáda, tavený sýr a pečivo z bílé mouky. Vše konzervované sem patří také, bohužel i tolik časté polotovary. Změňte jídelníček! A prospějte slezině trochou doplňků z přírody, jejich výčet najdete například tady.