Kokosy nejsou hodnotné jenom pro svá vlákna, ale i pro vodu, kterou obsahují. Přestože je v našich podmínkách poměrně složité obstarat si čerstvý kokos, určitě byste neměli na kokosovou vodu zanevřít. Dá se totiž sehnat i balená, a pokud zvolíte kvalitní, bude mít úplně na chlup stejné účinky, jako kdybyste jí vypili přímo z kokosového ořechu. Doslova jde o instantní zdraví, pojďme si proto říci na téma kokosová voda něco trochu bližšího.

Zatočte kromě jiného se střevními problémy

Látky obsažené v kokosové vodě jsou skoro celosvětově známé pro svoje antibakteriální účinky. Dokážou také působit proti virózám. Konkrétně se jedná o látky ze skupiny cytokininů a o kyselinu laurovou. Pokud se dostanou do vašeho zažívacího ústrojí ve chvíli, kdy máte střevní potíže, příjemně zklidní vaše tělo, zajistí nezbytný příjem tekutin, ale hlavně, vyčistí střeva od všech škodlivin, takže nepříjemný průjem spolehlivě zastaví. A o to tu přece jde především, že?

Potřebujete spíše doplnit tekutiny?

Kokosová voda je často doporučována jako ideální prostředek k doplnění chybějících tekutin. A to dokonce i pro sportovce, kterým dokáže nahradit chemicky vyráběné iontové nápoje. Obsahuje totiž mnoho prospěšných minerálů, které se při pohybu z těla vypotí a bez kterých se neobejdete. Navíc je jistota, že vám nepodráždí žaludek, protože se jedná o přírodní produkt. Umělé iontové nápoje převyšuje kokosová voda snad ve všech ohledech. Takže, co si vlastně vybrat? Jednoduchá volba.

Údržba pro vaše buňky

Ani tělo není dokonalým strojem, který nepotřebuje vůbec žádnou údržbu. Aby se buňky udržely v dobré kondici, je nutné, aby měly dostatek elektrolytu, díky kterému mohou mezi sebou přenášet elektrické impulzy, bez kterých se vaše tělo doslova ani nehne. Pod pojmem elektrolyty nehledejte nic zvláštního, jsou to minerály, jako třeba draslík nebo sodík. Správné množství těchto látek v těle zaručí, že si tělo dokáže včas říct o doplnění tekutin a zároveň nastartuje organismus.