Problémy s celulitidou jsou staré skoro jako lidstvo samo. Trápí nejen ženy, ale samozřejmě i muže, byť v mnohem menším měřítku. Úspěch se může dostavit už při malých změnách v jídelníčku a celkové životosprávě, takže nevzdávejte svou bitvu už předem. Pomoci mohou i výživové doplňky, které dodají potřebné množství vitamínů skupiny B a C – najdete je například zde.
Celulitidu nemají na svědomí jen nadbytečná kila
Drobné nerovnosti v kůži, lidově zvané také jako pomerančová kůže. Tak přesně tohle je celulitida, obávaná ženami snad všech věkových skupin. Ne snad, že by v tom byla nadváha nevinně, ale faktorů ovlivňujících tento estetický problém je samozřejmě více. Celulitida totiž často trápí i velmi štíhlé lidi, nejde o problém ukládání tuků do podkoží, vše je totiž poněkud složitější. Tukové buňky vážou totiž vodu, a i díky změnám u okolních malých žilek se pokožka roztahuje…
Jak vzniká?
K tomu, aby vznikla celulitida – zejména v oblasti boků, stehen a zadku – přispívají svou troškou do mlýna i ženské hormony. Celulitida totiž sama o sobě postihuje čtyřikrát více žen než mužů, vyhýbá se také spíše mladším ročníkům, které mají pevnější pokožku. Mezi další příčiny, které jsou zodpovědné za vznik celulitidy, patří například kouření, nedostatek fyzické aktivity, velké výkyvy hmotnosti, ale například i dlouhodobé užívání hormonální antikoncepce. Své si odvedou i geny, špatné stravovací návyky nebo množství stresových situací.
Pokud chcete s celulitidou bojovat, někdy nestačí jen změnit jídelníček a začít se hýbat. Dodejte tělu potřebné živiny třeba formou vitamínových tablet – pestrý výběr je například tady. Proti celulitidě zaberou někdy i masáže, ale důležitější bude organismus podpořit zevnitř – tedy popohnat tělo důkladnou detoxikací.
Autor: celostniporadna.cz