Drmek obecný je oblíbená bylinka, kterou používají zejména ženy. Přezdívá se mu také mnišský pepř a pomáhá proti mnoha neduhům. Drmek obecný dorůstá do výšky přibližně 6 m, jde tedy o keře nebo dokonce strom, který je však málo rozvětvený. Listy jsou opadavé a skládají se z 5 až 7 drobných lístků. Staří Řekové na drmek nedali dopustit a používali jej jako všelék. Jeho účinky ocení hlavně ženy, protože přispívá k jejich plodnosti.
Jaké jsou účinky na naše zdraví?
Pravidelné užívání této byliny příznivě ovlivňuje menstruační cyklus. Potlačuje nadměrnou tvorbu prolaktinu, tedy hormonu, který může bránit ovulaci a pravidelné menstruaci. Někteří odborníci se domnívají, že tato bylinka pomáhá ženám trpícím premenstruačním syndromem, jež je způsoben nedostatkem progesteronu v těle. Bobulky drnku působí jako přírodní progesteron, který dokáže tuto hormonální nerovnováhu srovnat. Díky tomu dochází ke zmírnění podrážděnosti, úzkosti, pocitům nadýmání a depresi. Zároveň pomáhají zmírňovat bolest a citlivost prsou, kterou rovněž některé ženy pociťují v období těsně před menstruačním krvácením.
Užívání drmku se dále doporučuje při menopauze, akné, u ženské neplodnosti a při prevenci samovolného potratu u pacientek, který mají nízkou hladinu progesteronu. Dokonce se o drmku říká, že zlepšuje kvalitu vajíček a podporuje ovulaci.
To ovšem nejsou zdaleka všechny pozitivní účinky. Drmek dále působí proti nachlazení, bakteriím a houbám. Jeho užíváním rozhodně nemůžete nic zkazit, neboť je zcela bez vedlejších účinků. Jde o čistě přírodní „lék“.
Jak drmek užívat?
Nejčastěji se užívá v podobě tinktury nebo výtažek v prášku. Dávkování je vždy stejné, ať už drmkem léčíte premenstruační syndrom, chcete otěhotnět nebo posílit imunitu. Je vždy vhodné jej užívat nalačno, díky tomu se zvyšuje vstřebávání účinné látky, tedy vždy ráno před snídaní. Výsledný efekt by se měl objevit v průběhu několika měsíců pravidelného užívání.
Autor: celostniporadna.cz