ZBOŽÍ V AKCI
Oblíbený citrusový plod zvaný grapefruit, nebo zjednodušeně jen grep, patří k tomu nejzajímavějšímu ovoci, které příroda nabízí. Původem pochází z Asie, odkud se ale koncem sedmnáctého století dostal i do Evropy a dnes se běžně pěstuje i v našich podmínkách. Roste na keřích, které mohou dorůstat výšky až patnácti metrů, při sběru plodů si ale musíte dávat pozor na trny, kterými jsou větve porostlé.
V dužině plodu najdeme spoustu cenných látek. Konzumace je možná buď v přírodním čerstvém stavu, nebo se z něj dají udělat šťávy, které vydrží čerstvé v lednici i pár dnů. Výtažek ze semínek grapefruitu má pak největší účinky a používá se hlavně při odbornějších terapiích. Co vlastně grapefruit obsahuje a proč je tak oblíbený? Odpověď je celkem nasnadě, prosíme o pozornost!
Vitamín B1 je jednou z látek, které si tělo nedokáže udržet. Proto je nutné dodávat ho pravidelně do těla. Pokud ho budete mít nedostatek, projeví se to nespavostí, nesoustředěností a v krajních případech i depresemi. Důležitý je hlavně pro děti.
Vitamín C je vitamínem, který je často považován za úplně nejdůležitější, protože nejvíce ze všech posiluje imunitu. Jeho nedostatek poznáte v těle velmi rychle. Zvýšené dávkování je vhodné pro osoby, které více pijí, protože s tekutinami se vitamín C vylučuje.
Vitamín K je látkou, která se v organismu stará o zabránění nadměrné krvácivosti. Proto je často nasazován jako součást před a pooperační péče nebo po krvavých zraněních.
Draslík se doporučuje dávkovat ve zvýšených dávkách zejména při problémech se srdcem a krevním tlakem, protože při jeho nedostatku může dojít i k vážným selháním nejdůležitějšího orgánu.
Hořčík je minerál, který má schopnost působit na tělo antistresově a také se podílí na správné srážlivosti krve. Při jeho nedostatku se rychle projeví nespavost, křeče, únava a další problémy.
Vápník je notoricky známý minerál starající se o správný stav našich kostí a dalších pevných tkání jako jsou například zuby.
Pektin slouží k pročištění organismu od škodlivého špatného cholesterolu. Jeho konzumace je tedy vhodná hlavně při redukčních dietách.
Flavanoidy se často také označují jako vitamín P a jsou silným přírodním antioxidantem, tedy pročišťují celý organismus. Důležité jsou hlavně pro udržení stavu dolních končetin.
Ačkoliv by vás to možná nenapadlo, grapefruit se dá použít i vnějším způsobem. Je výborným lékem na všechny problémy v dutině ústní, tedy potíže s dásněmi, zubními kazy, ale poradí si také například s častou tvorbou aftů nebo vnějšími opary. Celkově má velmi dobrý vliv na stav vaší kůže, a to včetně alergií. Přikládáním grepu, nejčastěji jeho kůry, se můžete těchto problémů zbavit.
Nejčastější je ale jeho konzumace, která má vynikající účinky, jak ostatně vyplývá už z výše zmíněného výčtu účinných látek. Díky obsahu pektinu se jedná o skvělý prostředek ke snížení krevního tlaku.
Stav vašich zubů a kostí nevylepší grapefruit jenom při vnějším použití. Díky vysokému obsahu vápníku grep přirozeně podporuje vývoj a udržení správného stavu vašich tvrdých tkání. Zabraňuje tedy řídnutí kostí a s ním spojenými problémy jako je osteoporóza.
Grapefruit, jak už bylo zmíněno, obsahuje také vitamín B1 a hořčík. To znamená, že se příznivě podepíše i na vašem celkovém psychickém stavu, tyto dvě cenné látky jsou totiž svým účinkem přímo pověstné. Nejenže pomáhá zamezit depresím a dalším nežádoucím jevům, ale také příjemně uleví vašemu mozku a při pravidelné konzumaci brzy poznáte zlepšení vaší myšlenkové kondice.
Protože je grep poměrně dost hořký, ne každému bude chuťově vyhovovat. Jakmile si ale na netradiční chuť zvyknete, bude vše v nejlepším pořádku. Případně můžete sáhnout také po přírodním sladidle a chuť si vylepšit podle svého. Fantazii se tu rozhodně meze nekladou!
Eushops.cz
Jaurisova 515 Praha 4
140 00
info@eushops.cz